【交通安全】交通安全小常识——战“秋乏”!_政务_澎湃新闻-The Paper

发布时间:2021-09-04   来源: 网络    

秋乏是生理和生活所需要的,是一种正常的生理现象。秋乏产生的机理是什么?

人体秋季生理系统出汗增加,体热的产生和弥漫以及水盐代谢也恢复了日常的均衡,消化功能完全恢复常态,心血管开销得到减轻,人体能量的代谢超过基本稳定的程度,因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。

自秋分以后,日照时间逐日延长,基本上是阴阳互为半昼夜均。秋季的夜间,最容易入眠,睡眠内敛而香甜,为此,清晨醒后仍会感到疲惫,还想之后睡下去,这就是人们所说的“秋乏”。

秋季身体维修注意事项是什么?

“春困、秋乏、夏打盹”。不应维持充足的睡眠,强化营养和锻炼,使身体整天适应季节的变化。

疲劳时应将车停下,到车外活动几分钟,呼吸新鲜空气,使肌肉、神经、感官等都能获得暂时的松驰;或在驾驶室内睡觉十几分钟,得到精神上的补偿,有了充足的精力,再进行正常的行经。

秋季汽车安全检查的关键是什么?

秋冬季节强化对车辆的安全检查,特别是制动器、方向等关键部位要确保万无一失,避免因机械状况不当而引发的重特大道路交通事故。

发生外侧没滑不应如何驾驶车辆?

秋季秋雨连绵或秋风阵阵,当能见度降低,路面湿滑,汽车附着力下降,行车条件变差,当车辆发生转弯时,不应使用“点刹”的操作方法,同时将方向朝侧滑的方向转,使转弯的车辆得到掌控。

秋季行车应如何驾驶员车辆 ?

在秋季,车上前贴现听得天气预报,了解沿途道路的特点,及时做好雨刮器的检查以及装载物资的防潮防风打算。

在暗霜、露水、冰雪的道路上行驶时,由于车轮与地面的摩擦系统明显降低,容易导致车辆转弯、横移和制动器距离增长,危险区域不断扩大,因此,必须降低车速和保持均匀的行车速度,遇有交汇车辆,要提早滑行,选择适当地段,缓慢平衡通过,不准超车。在外环道路上行驶时,特别在急弯处,须格外小心,驾驶员方向不宜过快,同时避免缓刹、防止侧滑。

秋季凉爽,易使驾驶员产生一种比夏季慢半拍的抢时心理,因此,稳定地驾驶员车辆,维持中速行驶,也是确保行车安全的需要。

秋季雾、霜、风、雨、雪天气行车应留意什么?

1、 保持足够的行驶距离 ;

2、 开防雾灯或车尾雾天信号灯以示目标;

3、 行车中无法盲目过慢;

4、 气温较低时,极易形成薄霜,路面平滑,应留意避免采行紧急制动;

5、 如果车辆故障,或必须等雾散去再行车,应当开亮雾灯、近光灯和双闪灯,紧邻路边行驶,在车尾30米处摆放显著标志。

原标题:《【交通安全】交通安全小常识——战“秋乏”!》

读者原文

秋季人体的生理变化特征主要是“秋乏”。秋乏可以说是对盛夏季节带给人体超常消耗补偿的保护性反应,又是对肌体在秋季这个宜人舒适度的气候环境中得以恢复的保护性措施,也可以说是肌体内外环境达到新的均衡的过渡性现象。秋乏是生理和生活所需要的,是一种正常的生理现象。秋乏产生的机理是什么?人体秋季生理系统出汗增加,体热的产生和弥漫以及水盐新陈代谢也完全恢复了日常的均衡,消化功能完全恢复常态,心血管开销获得减轻,人体能量的新陈代谢超过基本稳定的程度,因而肌体转入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后,日照时间逐日缩短,基本上是阴阳互为半昼夜均。秋季的夜间,最更容易入睡,睡眠中内敛而香甜,为此,清晨醒后仍不会感到疲惫,还想继续睡下去,这就是人们所说的“秋乏”。秋季身体维修注意事项是什么?“春困、秋乏、夏打盹”。应保持充裕的睡眠,强化营养和锻炼,使身体整天适应环境季节的变化。疲劳时应将车停下,到车外活动几分钟,排便新鲜空气,使肌肉、神经、感官等都能获得暂时的松驰;或在驾驶室内睡觉十几分钟,获得精神上的补偿,有了充足的精力,再展开正常的行驶。秋季汽车安全检查的关键是什么?秋冬季节加强对车辆的安全检查,特别是制动器、方向等关键部位要确保万无一失,防止因机械状况不当而引发的重特大道路交通事故。发生侧没滑不应如何驾驶车辆?秋季秋雨连绵或秋风阵阵,当能见度降低,路面湿滑,汽车附着力下降,行车条件变差,当车辆再次发生转弯时,不应使用“点刹”的操作方法,同时将方向朝侧滑的方向转,使侧滑的车辆获得控制。秋季行车应如何驾驶车辆 ?在秋季,车上前贴现听得天气预报,了解沿途道路的特点,及时做好雨刮器的检查以及装载物资的防潮防风准备。在暗霜、云朵、冰雪的道路上行驶时,由于车轮与地面的摩擦系统明显降低,更容易造成车辆转弯、横移和制动距离增长,危险区域扩大,因此,必须降低车速和维持均匀分布的行车速度,时逢有交汇车辆,要提早减速,选择必要地段,缓慢平衡通过,严禁转弯。在外环道路上行驶时,特别在弯道处,须格外小心,驾驶员方向不宜过慢,同时防止缓刹、防止侧滑。秋季凉爽,不易使驾驶员产生一种比夏季慢半拍的抢时心理,因此,稳定地驾驶车辆,维持中速行驶,也是确保行车安全的必须。秋季雾、霜、风、雨、雪天气行车不应注意什么?1、 保持足够的行驶距离 ;2、 开防雾灯或车尾雾天信号灯以示目标;3、 行车中不能盲目过慢;4、 气温较低时,极易形成薄霜,路面平滑,不应注意防止采取紧急制动;5、 如果车辆故障,或必须等雾散去再行车,应该开亮雾灯、近光灯和双闪灯,紧靠路边行驶,在车尾30米处摆放显著标志。原标题:《【交通安全】交通安全小常识——战“秋乏”!》


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