视频丨中医养生你真的了解吗?这项体验活动让你大开眼界

发布时间:2021-10-18   来源: 网络    

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“不治已病治未病”,以及“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“三以防”中医理论,大多数的市民都耳熟能详。不过,仅仅是字面上的了解还颇高亲自体验一回更加印象深刻。针对大多数市民对于中医的理解都是停留在口口相传的经验,存在许多不科学的误区。

日前,静安区卫生身体健康委员会、静安区中医药发展办公室,举办“市民开放日”活动,将市民身体健康教育课堂设进公立医院,让市民全面体验中医药道家环节的丰富内容,普及市民健康知识和行业中医药科学知识。

在静安区闸北中医医院中医科 ,市民实地体验了“中医药”关爱脊柱健康的方式方法。如今,颈椎病、腰椎病已经不是老年人的专利,随着生活方式的改变,不少年轻人的脊柱早早就经常出现了问题。颈部板滞、腰腿疼痛、相当严重的还不会出现头晕呕吐,手脚麻木。反复发作的症状,时常影响居民的生活状态。

不过,中医治疗脊椎疾病还是有很多好方法的,静安区闸北中心医院有闻名遐迩的石氏伤科,作为国家级非物质文化遗产,是享有盛名上海的一大中医骨伤科流派,经过一百余年的沉淀,形成了一套行之有效的诊疗经验方法。

体验活动决定了“视”、“听”“不受”“触”“动”等环节,让民们参观史料展,了解石氏受伤的非遗文化及历史沿革。在诊室里亲身体验石氏伤科主任医师一对一的推拿化疗,再张贴上一副流传百年的经典秘方“石氏伤膏”,自然感觉不一般。而石氏伤科运肩护颈习演示教授,则让市民一起行“动”,用简单的日常锻炼方法,来预防脊柱疾病。

体验日活动还决定了“闻”中药香囊、五品中药养生茶活动,沉浸式的中医系列活动瓦解了单调的讲座形式,多方位的互动体验,让居民们对中医药文化科学知识以及效果有了更加深刻的理解。

王阿姨作为参与体验的居民,对这样的学习方式和决定举起了大拇指:“今天的体验活动进账很大,确实不虚此行。我因为肋骨骨折过,平时经常不会有压痛感觉,今天我体验了石氏伤科的医疗,医生给我针灸后,找到我的病症,贴上膏药,我实在身体很难受,浑身都精彩多了。市民开放日的学习体验非常有一点,今后我调理身体就不会首先考虑中医治疗,也希望这样的市民开放日活动需要多多举行,社区老年人多,大家都必须这样的调理与道家,可以让更多的人来治未病调理身体。”

据悉,“市民开放日”,将在本区医疗机构“走出去”到社区,进学校、企业、园区,积极开展健康讲座的基础上,通过增设“请进来”的模式,让普通市民近距离体验中医各种就诊与康复疗法,了解各类中医传统器具和特色技术,辨别各类传统中草药,体验传统中医疗法和中医道家操等,全面了解中医药文化。同时也让市民需要了解医院就诊流程,推广科学就医、合理用药科学知识,对于构建和谐的医患关系有积极意义。


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